מותר ורצוי לעשות טיפול בזמן ההריון

אני שומעת על הרבה נשים שמפחדות לעשות טיפול רפלקסולוגי בהריון.

הפחד העיקרי הוא הפחד מהפלה וששמעו שזה מסוכן, שהטיפול יניע ויתחילו צירים, שעלולה להתחיל לידה בשבועות מוקדמים או אפילו הפלה בשבועות הראשונים.

אז אני פה להגיד - הפוך!

הטיפול במהלך ההריון תומך בגוף, במערכת ההורמונלית, תומך בשינויים שחלים על הגוף ובמצב הרגשי שהאישה חווה בזמן ההריון.

נכון שיש יותר הפלות טבעיות בשליש הראשון של ההריון. הגוף שלך חכם - כאשר עובר לא מתפתח טוב בגוף, נוצרת הפסקה בהתפתחות שלו ומתרחשת הפלה טבעית (או הפלה יזומה).

אבל זהו מצב טבעי שעלול לקרות בלי קשר לטיפול מגע.

הטיפול במגע מרגיע ותומך, עוזר לאם ולעובר להחזיק את ההריון ברוגע ושלווה.

בשליש הראשון בטיפול הרפלקסולוגי אתמקד בעיקר בתופעות שאת מרגישה, במתח ובחרדה שאת חווה.

המתח הוא לא תמיד ממקור ידוע, אבל החוויה של ההריון היא חדשה ולא מוכרת לך ובכל שלב בהריון עלולים לצוץ פחדים שונים, אי נוחות במערכת העיכול - בחילות, הקאות, צרבות.

בשלב הזה אני אעבוד הרבה על איזורי הוושט והקיבה בכף הרגל בתנועה כלפי מטה, התנועה הטבעית של הגוף (בצרבת והקאות התנועה היא כלפי מעלה).

אני מאמינה בגוף ונפש יחד ולעתים הגוף מעכל באופן רגשי את ההריון החדש.

בנוסף, ישנה עייפות רבה מאוד בשליש הראשון של ההריון. הגוף שלך מוציא הרבה אנרגיה להזין ולשמור על עובר, שבעצם נוצר מכמה תאים ומתחיל להתפתח לאט לאט.

בשליש השני של ההריון יכולים להתחיל אנמיה, עצירות וכתוצאה מהעצירות עלולים להופיע גם טחורים.

במצב הזה אתמקד בטיפול במערכת העיכול.

בנוסף, אני ממליצה להרבות בשתיית מים, אכילה של מזון המכיל הרבה סיבים תזונתיים, פירות וירקות ולהמעיט בסוכר וקמח לבן.

בשליש השלישי של ההריון את חווה יותר כבדות ועומס עקב העלייה במשקל.

בשליש זה עלולים להופיע כאבים בכפות הרגליים ובצקות. כמו כן, העצירות והטחורים יכולים להמשיך, הצרבת והבחילות עלולים לחזור, השינה פחות חזקה ואת מתעוררת הרבה מאי נוחות בשכיבה ולחץ על השלפוחית.

בשלב הזה הטיפול יכול לעזור לך מאוד להפחית את הכאבים, לישון שינה חזקה ואיכותית יותר ולעבד את תהליך סוף ההריון ותחילת ההורות הראשונית.

אין לי ספק שטיפולים קבועים במהלך ההריון יוצרים זרימה טובה בגוף, הרפיית הגוף והנפש ועוזרים לגוף להיות מוכן לקראת לידה קלה ובריאה.