כשהציפייה פוגשת תסכול: זירוז לידה בדרך טבעית

כשההיריון מתקדם והימים נראים אינסופיים, התחושה הזו מוכרת – את רק רוצה שזה יקרה כבר. להיות אחרי, לחבק את התינוק שלך, ולחזור לעצמך בבריאות. אני כל כך מבינה אותך.

כשהלידה והצירים לא מגיעים, זה יכול להגיע מכמה סיבות – פיזיולוגיות ורגשיות.

לפעמים הגוף פשוט צריך עוד זמן, ולפעמים זה משהו בנפש שעוצר אותנו מלהתקדם. זוהי תזכורת לעצור לרגע ולהקשיב לגוף שלך ולנפש שלך.

איך רפלקסולוגיה וטיפול מגע יכול לסייע לקדם את הלידה?

קידום לידה דרך הרפלקסולוגיה הוא תהליך טבעי ועדין שפועל באמצעות עבודה על כפות הרגליים.

במהלך הטיפול:

• אני עוזרת לגוף שלך להניע את אזור האגן באופן טבעי ובקצב הנכון לו.

• הטיפול מרגיע את מערכת העצבים, שתפקידה משמעותית מאוד במעבר ללידה.

• מפעילה בעדינות את הנקודות ההורמונליות שתורמות להתחלת תהליך הלידה.

הטיפול משלב תנועה, רוגע ואיזון, ומאפשר לגוף שלך להבין שהזמן הגיע ויגיע – כאשר העובר ואת  מוכנים להתמסר לתהליך ולהביא חיים לעולם.

הגורם הרגשי שעלול "לתקוע" את הלידה:

מעבר לסיבות הפיזיולוגיות, לפעמים רגשות ומחשבות שהן לא מדוברות יכולים להפריע לתהליך להתחיל בלידה.

• פחד מהלידה עצמה – איך היא תיראה? האם תצליחי להתמודד?

• חששות מהחיים שאחרי – האחריות שבהורות, האמהות, השינוי שיהיה בבית ובזוגיות.

• זיכרונות מלידה קודמת – אם היו קשים או לא עברו עיבוד רגשי.

אני רוצה שתדעי שרגשות אלו טבעיים לחלוטין, והכרה בהם יכולה להיות הצעד הראשון לשחרור ולתנועה קדימה ולהתחלת תהליך הלידה.

איך אפשר לעזור לגוף שלך להתכונן בצורה טבעית ללידה?

יש דרכים פשוטות וטבעיות שיכולות לתמוך בתהליך ולהכין אותך ללידה:

1. הליכה בטבע וקרקוע לאדמה – התחברות לקרקע ולאדמה יכולה לעזור להרגיע ולהביא לאיזון.

2. תנועתיות באגן – סיבובי אגן ותנועות עדינות מסייעות בזרימת הדם לאזור ובשחרור מתחים.

3. שתייה של עלי פטל – מסייע לטונוס שרירי הרחם- צירים יעילים יותר, התכווצות חזקה יותר בזמן ציר (מומלץ החל משבוע 37 בלבד!!)

4. דמיון מודרך ומוזיקה מרגיעה – תמיכה בנפש מרגיעה גם את הגוף.

5. רפלקסולוגיה וטיפולי מגע –טיפול מאזן ושמכניס את הגוף לשקט ורוגע, שחרור מתחים, איזון הורמונלי והנעת הגוף. (לקרוא עוד על הטיפולים)

   
   

ממני אליך- הלידה שלך היא רגע מיוחד במינו – אפשרות לחיבור אליך, לעוצמה שבך, ותחילתה של תקופה חדשה.

אני כאן בשבילך ללוות אותך ברגעים האלה ולעזור לך לעשות את המעבר בצורה טבעית ומלאת משמעות.

מאחלת לך לידה טובה, קלה ומשמעותית.